良良的部落格

本來應該是個輕鬆的收假日..
卻意外在留言處看到學生帶來壞消息..
這起意外是兩年前畢業的學生選擇結束自己的性命..
聽到這樣的消息心情自然一沉...
連忙到他們同班同學的相簿去看看是哪位..
只見同學會照片中的他笑容仍是哪麼燦爛..
內心也是揪痛..
如同他們同學說的他的外表總是笑瞇瞇..
內心卻藏著無比的壓力...
莫非沒有一個人能分享他的內心痛楚..
留下這樣地遺憾..
我也努力回想自己的教學過程中是否曾經鼓勵過他..
給他正向的教學...
也許有過但是哪些話語似乎沒有發揮力量..
若他做決定瞬間能找到一個說話的對象或活下去的理由..
那該多好..
所以不要吝於向人求助或是幫助他人..
轉個念頭人生或許有不同的結果...
正向的力量是在平時培養..
但是若精神疾病或是壓力過大到有輕生的念頭時..
請多給自己一個機會好嗎..深呼吸數到一百...
把勇氣轉向別人求助...或撥一通電話..
真的沒有過不了的難關只有過不了的情緒..
比我們不幸的人更多..
他們也願意承受好好活下去..
你也可以的喔...
當我們意外失去這樣的友人..
也許我們應該給予祝福..
希望他一路好走..
認識他的人親友也都需要心理建設一下..
悲傷之餘也要重整情緒好好的過日子...
若是走不出傷痛也要和親友聊聊..
不要因為失去親友而過於自責或是喪失活下去的勇氣..
這是他的選擇...
我們也許有些疏忽但是有時我們也無能無力就是該放手時...
讓往生者能好好走...
我們也能得到啟示好好過日子...